Si vous cherchez à améliorer votre posture, à renforcer votre corps en douceur et à trouver un équilibre entre votre esprit et votre physique, le Pilates est la solution idéale. Notre studio de yoga, Studio Sage, situé en plein cœur du quartier branché de Mile-End à Montréal, vous offre l'opportunité de plonger dans cette pratique holistique.